Bale fitness derslerini düzenli yaparak vücudunu kısa sürede şekillendirebilirsin. Özellikle daha feminen vücut hatlarını temsilen "kum saati" diye bahsettiğimiz görünüme sahip olmayı hayal edenler için bu dersi hazırladık. Haftalık spor rutininize mutlaka ekleyin. 

Seviye: Orta

Eğitmen: Ayça Anıl