Bacak, karın, popo, kol ve sırt kaslarını çalıştırmaya odaklanmış bir bale fitness dersi hazırladık. Kendi vücut ağırlığın ile yapacağın egzersizler ile kaslarını şişirmeden bir balerin gibi şekillenebilirsin. 

Seviye: Beginners to İntermediate 
Eğitmen: Almila Ada