Bu bale fitness dersinde hedefimiz üst beden. Karın, kol, sırt olmak üzere aslında tüm vücudumuzu genel olarak çalıştıracak bu dersi umarız keyifle yaparsınız. Eğer ders sonunda enerjiniz varsa "sen de dene" derslerimizden biriyle odak poz ya da esneklik üzerine çalışabilirsiniz.

Seviye: Orta

Eğitmen: Ayça Anıl