Meditasyon: An'da Kal
Meditasyon: An'da Kal

HEMEN ÜYE OL!

İçeriklerden yararlanabilmeniz için üye olmanız gerekiyor.

KAYIT OL

 

Bu ay sizlere hazırladığımız yönlendirmeli meditasyon ses kaydı "an'da kalmak" üzerine. Zaman zaman geçmişi ya da geleceği düşünüp kendimizi strese sokar ve anı, o günü yani aslında zamandan kayıp gideriz. Bu pratik ile "an'da kalmayı" düşünmenizi, üzerine yoğunlaşmanızı dileriz.

 

Seviye: All Levels

Eğitmen: Zeynep Naz Savaş

 

Bu ay sizlere hazırladığımız yönlendirmeli meditasyon ses kaydı "an'da kalmak" üzerine. Zaman zaman geçmişi ya da geleceği düşünüp kendimizi strese sokar ve anı, o günü yani aslında zamandan kayıp gideriz. Bu pratik ile "an'da kalmayı" düşünmenizi, üzerine yoğunlaşmanızı dileriz.

 

Seviye: All Levels

Eğitmen: Zeynep Naz Savaş

Meditasyon Dersleri