Beden ve zihin performansınızı arttırmaya yönelik bir yoga dersi geldi. Peki bu ne demek? Örneğin; yetiştirmeniz gereken bir sürü sorumluluğunuz var ama sizin motivasyonunuz yok veya yapacak içsel güç ve enerjiyi kendinizde bulamıyorsunuz. İşte bu sadece 15 dakikalık akış size yardımcı olacak. Deneyin, sonucunda yorumlarınızı Instagram'dan bekliyoruz. 

Eğitmen: Örge Sarızeybek

Seviye: Başlangıç / All Levels