Elementlerin dengesi günlük yaşantımızı da etkiler. Dengeli bir zihin
 dengeli beden demektir. 
Toprak; düzenli ve disiplinli tarafımızdayken, su duygusal dengemiz ve derin bakış açımızdır. Ateş arzulu, öfkeli ve iradeli yönümüzken, hava iletişimimiz, şevkatimiz ve yaratıcılığımızdır. 
Elementlerin dengesi duygusal dengemize ışık tutar. 

Seviye: All Levels
Eğitmen: Örge Sarızeybek