Bedenin enerjisini dinamik serilerle bir araya getiriyoruz bu ders. Omurga sağlığını destekleyen, dinamik akışlarla nefesle birlikte enerjimizin dengeli dağılımı üzerinde çalışacağız.

Seviye: Beginner to Intermediate

Eğitmen: Örge Sarızeybek