Bedendeki travmalarımız, sıkışıklıklarımız genelde eklemlerde birikir. Eklemler açıldıkça, zihinde kendisini netler. Sadece kas ve kemik üzerinde çalışmak değil, onları birbirine bağlayan eklemler üzerinde çalışmak, büyük resmin önemli parçasıdır. 

Seviye: Beginners

Eğitmen: Örge Sarızeybek