Yoga: Rahatla
Yoga: Rahatla

HEMEN ÜYE OL!

İçeriklerden yararlanabilmeniz için üye olmanız gerekiyor.

KAYIT OL

Bu akışı, bir gevşeme pratiği olarak düşünebilirsiniz. Rahatlamak gerekir bazen, insanın en doğal hakkıdır. Hadi birlikte matta buluşalım ve kendimizi bu egzersizleri yaptıktan sonra pamuklara saralım. 

 

Seviye: Beginners 

Eğitmen: Örge Sarızeybek 

Bu akışı, bir gevşeme pratiği olarak düşünebilirsiniz. Rahatlamak gerekir bazen, insanın en doğal hakkıdır. Hadi birlikte matta buluşalım ve kendimizi bu egzersizleri yaptıktan sonra pamuklara saralım. 

 

Seviye: Beginners 

Eğitmen: Örge Sarızeybek 

Yoga Dersleri