Sizlerle geçtiğimiz aylarda paylaştığımız "regl dönemi" yoga akışını çok sevdiniz, biz de bu yüzden yeni bir tane daha ekledik. Umarız kan dolaşımını hızlandırarak, sancı ve ağrılarınızı azaltacak bir ders olur. Ders videosunda sizi bekleyen minik bir dostumuz da var... :)

Seviye: All Levels
Eğitmen: Örge Sarızeybek