Bu ders için sandalyenizi yanınıza alın çünkü egzersizlerimiz barda geçecek. Bacak, kalça ve popo kaslarını çalıştırıp şekillendirecek kısa bir ders hazırladık. Şipşak bir ders arıyorsanız ya da diğer Pointe derslerinden birini yaptıktan sonra bu dersi üzerine yapabilirsiniz. 

Seviye: Başlangıç / All Levels

Eğitmen: Almila Ada