Zeynep sakinleştirici etkisi olan sesiyle yeni bir yönlendirmeli meditasyon hazırladı. Kendinizi rahat hissettiğiniz, vücudunuza ve zihninize seslenebileceğiniz bir ortamda yapmanızı tavsiye ederiz. Matı serip üzerinde bağdaş kurmaya gerek yok, saati yok. Siz kendinizi en iyi hissettiğiniz anda, belki de pijamalarınızla yatağınızda yapabilirsiniz. Tamamen size kalmış, iyilikler getirsin...  

Seviye: All Levels

Eğitmen: Zeynep Naz Savaş