Kış mevsimi su elementi ve böbreklerle ilişkili, bu yoga akışında hedefimiz böbreklerimizin sağlığı...

Bu ders sırasında tek ihtiyacın olan şey matın, ders sonunda kullanmak için istersen yanına bir battaniye ya da hırka alabilirsin.

Seviye: Başlangıç / All Levels

Eğitmen: Deniz Orbay