Yoga dünyasına yeni girenler için, yumuşacık bir akış. İster bu dersi yogaya ilk adımın olarak kullan, ister daha önce yoga pratiği olan ama ara vermiş biriysen bu dersi geri dönüş adımın olarak kullan tamamen sana kalmış. Umarız keyif alırsın, şifa olsun.

Seviye: Başlangıç

Eğitmen: Örge Sarızeybek