Kategori: BLOG

Cilt Bakımı Hakkında

Pürüzsüz, canlı, problemsiz ve sağlıklı bir cilde sahip olmayı kimler ister?

Hepiniz adına cevap veriyorum: HERKES! :)

Cilt bakımı ürünleri ve makyaj malzemeleri için hepimiz alışveriş yapıyoruz. Hayalimizde olan cilde, dışarıdan bakımlarla sahip olabileceğimiz yanılgısına düşüyoruz zaman zaman. Yaptığımız makyajlar ile gözümüze kusur gibi görünen parçalarımızı gizliyoruz. Kendimizi en bakımlı, en güzel hissettiğimiz hale getiriyoruz. Bazen popüler olan, herkesin övdüğü ürünlere yüksek yüksek paralar veriyoruz. Birlikte işin özüne inelim mi?

Sağlıklı ve güzel bir cilt için esas ihtiyaçlarımız neler hiç düşündünüz mü?

Cilt yapımız ailemizden bize mirastır. Bu yüzden kimimiz daha şanslı, kimimizin biraz daha dikkatli olması gerekebilir. 

Cilt bakımı sadece dışarıdan kullandığımız ürünler ile yapılmaz, çoğu kişide yeterli olmaz. 

Yediklerimiz, içtiklerimiz, özel hayatımız, işimiz, okulumuz, ilişkimiz kısacası yaşadığımız herşey cildimizin görüntüsünü etkileyebilir. 

Bu blog yazısını yazmak istememin bir diğer sebebi ise, son zamanlarda gözüme çarpan Instagram üzerinden herkesin link vererek çeşitli markaların ürünlerini satmak için koyduğu ikna edici paylaşımlar. 

Sizin için yeni bir ürün alırken nelere dikkat ettiğimi yazayım, belki size de yardımcı olur. 

-Bu ürüne ihtiyacım var mı?

-Ürün cilt tipime uyuyor mu?

-Ürünün içeriği nedir?

-Ürünün fiyatı ve içeriği aynı başka markalarda alternatifi var mı?

-Ürünü daha önce kullananların tecrübesi nedir?

Bildiğiniz üzere “yağlı, kuru, karma ve normal” diye kategorilere ayrılmış 4 tip cilt tipi var. Cilt tipinizin ne olduğunu bilmiyor ya da emin değilseniz bir dermatolog ya da güvendiğiniz bir cilt uzmanından kolaylıkla öğrenebilirsiniz.  

Cilt tipinize uygun ürünler kullanmak tahmin ettiğinizden çok daha önemli. Örneğin kuru bir cildiniz varsa, yağlı ciltlere uygun bir peeling ya da maske kullandığınızda, kuru olan cildinizin sahip olduğu yağ dengesini bozarak cildinize hasar verebilirsiniz. Ya da yağlı bir cilde sahipseniz, kullandığınız nemlendirici kremin formülünü inceleyerek kullanmalısınız. Normal bir cilt tipine sahip biri ile aynı krem sizin cildinizi daha da yağlandırabilir gibi gibi bir sürü örnek verebilirim.

Gerçekten sağlıklı bir cilt için uzmanların tavsiyeleri;

SU: Günde en az 1.5-2 litre su tüketilmeli. Şişlikleri, kırışıkları önler. Kuru bir cilde gereken nemi sağlar. Saçların, tırnakların sağlıklı, güçlü ve hızlı uzamasını sağlar. 

MEYVE & SEBZE: Antioksidan bakımından yüksek sebze ve meyveleri tüketmek cildi besler, parlaklık kazandırır. 

KOLAJEN & TAKVİYE: Cilde elastanlık kazandırarak, kırışıklıklara iyi gelir. Genç ve sağlıklı bir cilde sahip olup, korumanızı destekler. Kolajeni illa takviyeler ile almak şart değil. Organik yani ev yapımı kemik suyunu tüketmek oldukça faydalı ve yeterli olacaktır. Gıda ile destekleyemediğiniz zamanlarda; C, E, D vitaminlerini takviye olarak alabilirsiniz.

SPF: Yaz & kış güneş koruması ÇOK önemli. Hem lekelerden hem kırışıklardan cildimizi korur. 

TEMİZLİK: Makyaj ve hava kirliliğinden ötürü her akşam asla aksatmadan çift temizleme şart. Makyaj temizleme mendillerinden kaçınarak; jel, köpük, krem formunda olan temizleme malzemeleri ile cildi yıpratmadan her akşam cildimizi temizlemeli ve cilt tipimize göre nemlendirerek uykuya hazırlamak önemli. 

UYKU: Genel sağlığımız için ne kadar önemliyse, cildimiz içinde uykunun yeri çok büyük. Göz altlarında oluşabilecek kırışık, çukur, morluk gibi deformasyonları uykusuzluk tetikleyebilir. Ne kadar yoğun bir iş/okul hayatımız da olsa her gece en az 6 saat deliksiz uyku ile cildimizi de dinlendirmeliyiz. 

Çok pahalı paralara ya da çok fazla sayıda bakım ürünü kullanmak çözüm değil. Temiz içerikler ile, cilt tipinize uygun ürünler kullanarak dışarıdan desteklemek ve aynı zamanda doğru beslenme, bakım ile cildimizi içeridende koruyabilir, iyileştirebiliriz. Birazcık araştırma, birazcık deneyip yanılma ile eminim "vazgeçilmez" ürünlerinizi zamanla bulacaksınız.   

Cildinize, vücudunuza, kendinize iyi bakın.

Sevgiler

Almila Ada - Pointe Stüdyo Kurucusu